Les bienfaits de l’Aubier de tilleul
L'aubier de tilleul, c'est la seconde écorce de l'arbre, la partie tendre. Connu pour ses vertus drainantes, il stimule le travail des émonctoires : le foie, la vésicule, les reins, les intestins. Il est utile lors de changements de saisons, puisqu'il procède à un profond nettoyage de l'organisme. Il prépare ainsi à une entrée dans l'hiver en pleine forme. Riche en sels minéraux et en oligoéléments, il
Oméga-3 et Oméga-6 : trouver le bon équilibre
Les oméga 3 et les oméga 6 sont des acides gras indispensables au bon fonctionnement de l’organisme . Ils entrent dans la constitution des membranes cellulaires, mais jouent également un rôle important dans de nombreuses réactions biologiques, notamment hormonales et immunitaires. Ce sont des acides gras polyinsaturés essentiels, l’organisme ne peut pas les fabriquer, il doit aller les chercher dans notre alimentation L’augmentation du rapport
Ma cuisine, ma pharmacie naturelle
Le vinaigre : En externe, il soigne presque tout Les vertus antiseptiques et astringentes du vinaigre en font un remède de bien des petits « bobos ». Excellent désinfectant, il peut être utile en cas de mycose des orteils. Dilué dans de l’eau en dernier rinçage des cheveux pour lutter contre les pellicules. En gargarisme en cas de maux de gorge ou pour