Les bienfaits de l’Aubier de tilleul
L'aubier de tilleul, c'est la seconde écorce de l'arbre, la partie tendre. Connu pour ses vertus drainantes, il stimule le travail des émonctoires : le foie, la vésicule, les reins, les intestins. Il est utile lors de changements de saisons, puisqu'il procède à un profond nettoyage de l'organisme. Il prépare ainsi à une entrée dans l'hiver en pleine forme. Riche en sels minéraux et en oligoéléments, il
Atelier de cuisine végétale et gourmande
Des flocons, des graines, il y en a plein en vrac dans votre magasin.Mais savez-vous les cuisiner, connaissez-vous leur goût???Ce sera le thème de cet atelier avec la préparation d'un repas à base de galettes végétales
Recette De Granola maison
Ma recette préférée du moment pour un petit déjeuner gourmand et plein de vitalité. Cette recette est très facile à faire et le granola peut se conserver longtemps dans une boite hermétique. J'ai choisi des flocons d'avoine, mais vous pouvez bien sûr choisir les céréales et les graines que vous préférez. Ajouter aussi quelques pépites de chocolat pour le plaisir, bref la base reste la même